- Minum air putih paling sedikit 8 gelas sehari. Fungsinya yaitu untuk membuang racun maupun sisa metabolisme tubuh. Hal ini bisa membuat kulit lebih sehat dan tampak cerah.
- Konsumsilah makanan yang mengandung berbagai macam vitamin seperti vitamin A, B dan C. Makanan itu tidak lain adalah sayuran dan buah, sangat baik untuk kesehatan kulit.
- Lakukan olah raga minimal 2 kali dalam seminggu. Selain tubuh menjadi sehat, olah raga juga bisa membuat kulit lebih sehat.
- Hindari stress, karena stress bisa membuat kulit cepat keriput. Jadi pintar-pintarlah mengatur emosi dan pikiran.
- Bersihkan wajah secara rutin, awali dengan penggunaan susu pembersih lalu angkat kotoran wajah menggunakan sabun wajah.
- Penggunaan pelindung matahari sangat baik untuk melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari.
- Angkat sel-sel kulit mati secara rutin 4-6 minggu sekali dengan cara facial
Jumat, 10 Juni 2011
Tips Kulit Putih Dan cantik
Banyak wanita yang ingin memiliki kulit putih dan canti, berikut tips sederhana yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit putih dan cantik :
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar